2009/10/13  (火) 

ランニング効果

今日はさわやかな陽気でだいぶ空気も澄んできて

いるようで、事務所からはきれいな夕日と

その横には富士山がくっきりと現れて

とても綺麗でした。

 

どうやら徐々に冬が近づいてきているようですね。

 

ということは・・・

税理士事務所はいよいよ繁忙期を迎えます。

 

さて今年も無事何事もなく突破できればよいのですが・・・

 

 

先週末もランニングをして、

ついに8.2キロまで走れました!

 

今回はいつもと同じコースではつまらないので、

一緒に湘南国際マラソンを走る近所の友人2名と

茅ヶ崎の海岸からスタートして平塚の海岸まで走りました。

 

海を眺めながらのランニングはちょっと気持ちよかったですよ。

 

目標の10キロもいけそうな雰囲気でしたが、

次回までのお楽しみということにしました。

 

だいぶ息も続くようになってきたし、

何より普段の体の重さもなくなり、疲れにくくなってきており、

基礎体力がかなり戻ってきたような気がします。

 

始めた当初はなんと800メートルで気分が悪くなりダウンして

いました。

 

人間やればできるものですね。

 

ランニング効果、かなり出てきました!

 

体力を強化して年末からの繁忙期、なんとか乗り切ります!

 

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いまさらですが・・・
う、旨い!!